Som din personliga tränare får jag dig att prestera utanför din komfortzon! Träning handlar om att ha kul, må bra och att belasta kroppen på ett varierat vis med sådant den inte är van vid. Belasta din kropp och du får de resultat du vill ha!

Träning är kul och våra kroppar är gjorda för att röra på sig. Jag vill ge dig den allra bästa träningen, som för mig består av fyra hörnstenar, nämligen Balans, Styrka, Kondition och Rörlighet. Träning ska vara en naturlig del av ditt liv och alltid finnas med dig.

PT på distans

Kan du inte träna i Göteborg eller Stockholm kan vi ha kontakt via e-post eller telefon, eller både och beroende på vad som passar dig bäst. Resultat är viktigt och för att få ett upplägg som passar just dig är en öppen och ärlig kontakt viktigt. Hör av dig för en konsultation.

Träningsupplägg Distans: 1000kr
Kost- och träningsupplägg Distans: 1500kr

Foto: Staffan Ädelqvist