Under hela mitt liv har jag varit aktiv inom olika sporter. Allt från ridning och karate till dans och fotboll, tills jag fann min stora passion. Nämligen styrketräning.  2005 utbildade jag mig till Personlig Tränare via SAFE och har sedan dess arbetat som Personlig Tränare och Kostrådgivare och det är fortfarande precis lika kul och få vara med och förändra folks liv eller pressa dem till resultat! Jag jobbar med alla typer av klienter. De som vill gå ner i vikt, upp i vikt, komma i form, må bättre, bli smärtfria eller få bättre resultat inom någon sport.

Jag är även VD för företaget In Mood som sysslar med hälsolösningar mot företag i form av föreläsningar, ergonomiåtgärder (i enlighet med arbetsmiljöverket) och coachning. Jag frilansar och skriver för olika hälsotidningar

Att röra på sig och ta hand om sig själv och sin kropp bör för alla vara en naturlig del av livet.

Foto: Staffan