Vill du gå och se en fräck hårshow ska du passa på att köpa biljetter till Park Lane i  Göteborg den 25/5. !! Läcker hårshow med coola frisyr och givetvis får man en goodiebag! Samt att flera sponsorer är på plats bland annat Nordic Wellness där jag står som representant!!

Om man tecknar ett kort under kvällen får man ett Guldkort för 325kr/månaden (ordinarie 425kr/månaden)  samt att klubben bjuder på avgiften på 295kr.

Skriv du en slogan om Nordic Welness så har du möjlighet att vinna ett 3 månaders guldkort
Alla gäster som kommer får även två veckors gratis träningskort i goodiebagen!

Bättre kan det inte bli!

Köp din biljett här  och kika gärna in på Klipplusts hemsida

Hoppas vi ses där!:)

Det var längesedan jag bloggade och här kommer en uppdateringen om vad som hänt den senaste tiden; More »

Måndagen den 4mars mitt sista gästblogginlägg på Stronger:

Tack för den här gången!

ÅÅÅh vad tiden har sprungit iväg för mig. Var så mycket jag ville skriva, berätta dela med mig men jag har verkligen inte hunnit de senaste dagarna!  Känns givetivs trist då jag hade höga förväntningar och känner att jag inte riktigt levererat det!

Jag är fortfarande i Göteborg där  är det träning, kunder och catch up med kompisar och familj som gäller! I morgon blir det back to Trosa. More »

Nedan kommer en video på en grymt bra coreövning som passar alla att göra! Samt dagens inlägg i Stonger.se

httpv://youtu.be/rxEX-W4-OuE

Tisdagen den 26feb mitt gästblogginlägg på Stronger.se

Tankar om magoperationer!

Visste du att det läggs ca 50miljoner på magopretationer om året i Sverige? Du vet när man snörper åt magsäcken eller kopplar om och ur tarmarna. Finns lite olika varianter och jag kan inte påstå att jag har någon superkoll.  Det jag vet är att dessa personer går ner otroligt snabbt i vikt. Säkert 40-60kg på ett halvår. Vansinnigt  men säkert nödvändigt! More »

Måndagen den 25feb gästblogginlägg nr2 på Stronger:

 Idag sög jag!

Vissa dagar är man duktig, gör framsteg, hittar ett flow i träningen och livet leker. Andra dagar är inte sådana! Idag var en sådan dag…

Idag kände jag mig riktigt kass och min teknik fullkomligt sög! Jag sliter som ett djur med min rörlighet för att kunna göra squat och ha en aktivering i min baksida lår och inte låta framsida lår gå in och ta över bara för att den är starkare. Skapa en balanserad fysik helt enkelt. Men är det något som var och varannan person har svårigheter med så är det just att aktivera baksidan! More »