blä…känner mig lite låg och nere..=(

Råkade somna förut och försov mig till Afropasset…trist!
Men man får skylla sig själv när man lägger sig för att vila utan att ställa larmet!

Inte ens lite choklad har fått mig på bättre humör …….eller ens kycklingspett och ris med jordnötssås…

Ska strax iväg till gymmet och bilda mig lite endorfiner, så blir jag säkert snart på bättre humör

Take care// Frida

Vågen visade 58,4kg i morse=)
Det är 0.4 hekto ner sedan förra fredagen! Perfekt!!

Idag är det jobb, lite cardioträning och ett afropass.
Alltid så kul att vara med på Jessicas klasser!

Kram// Frida

Är så glad att dom som finns i mitt liv finns där!
Skulle inte vilja byta ut någon!
Bara så ni vet! 😉

Fick det stora nöjet idag att träffa bästa vänninan.
Får som sagt passa på då hon annars är ute i stora vida världen…
Hon är en fantastisk människa som verkligen är ”one of the kind”.


Här ser vi henne när hon försöker dränka min hund…
=)

Idag var förresten det första coachsamtalet…
det gick väldigt bra…
Man får reda på väldigt mycket om varandra samt att man lär sig vad för typ av frågor som funkar. Vill säga att man får den andre personen att tänka efter. Väldigt roligt faktiskt!! Hoppas personen i andre änden håller med 😉

 
drömmer om sommaren…

Skall strax iväg till gymmet och köra favoriten, axlar!!!

I morgon är det vägning…

puss på er// frida

Hej allihopa, hej hej hallå
hej god dag, tack god dag, hej goddag, hur är läget?
Jo tack så här är det att ännu en gång står vi inför samma gamla problem som vanligt.
Dom ofantligt stora och dom pyttesmå, och jag vet som vanligt inte hur vi ska lösa
eller komma över dom här sakerna som står emellan oss och total lycka.
Men vad jag tror är att om vi skiter i det och inte gör ett piss
så kommer nog tiden att lösa hela grejen, för tiden har en sån magisk effekt på oss.
Mañana mañana, eller manana manana som vi säger.
Skjut på det, skjut på det, skjut på det!

Hon sa att det gått tre veckor över tiden
Jag tänkte det är bäst att hon överdriver
För vadå, dom pillerna du tar var dag
Hjälper inte dom ska du och jag ha barn
Jag menar, jag har gig och du har ditt plugg
Det är väl bra med kids men nu är litt dumt
Men gynekologen säjer att det finns risker
Och psykologiska aspekter som trycker
Fan va lätt att vara efterklok
Ska det bli nytt liv för vi hade sex ihop
Jag menar jag kan inte ens planera en dag fram
Ett sånt ansvar kräver en fulländad man
Och det är långt ifrån jag och knappast du
Nåt att ångra nån dag inget vackert slut
Ett snabbt beslut eller du är inte säker
Bara ett sår till så kanske tiden läker det

Ref:
Det kommer ordna sej
det gör det alltid
jo det löser sej
så brukar allt bli
det kommer fixa sej tillslut
det är inget tvivel om
fast nu känns skiten sur
och flera mil ifrån
det ordnar sig…

Chords:
Jag kastar bollen i luften
ser var den landar
låter den studsa ler när den stannar
vet var jag är man är var man hamnar
trevar och famlar lever och andas
blundar åt problemen som samlas
hot från den ene brev från den andre
fogden är sne och har kletiga vantar
tror inte det men teven den stannar
livet är för kort för sånt
passerar såna bekymmer på min horisont
Planerar aldrig i förväg ja spar på tiden
tar ner det till en nivå där jag bara glider
tar det lugnt ingenting att stressa för
kvittar vad som väntar bakom nästa krök
inget jobb inget slit inget folk kommer hit
inget knas inget skit för jag vet

REF:
Det kommer ordna sej…

Supreme:
Lyssna förr eller senare så kommer hon fatta
plus du tog det jävligt lugnt och lät henne tala till punkt
hör hur du resonerar nu när vi snackar
man du gjorde inget dumt lät som hon tog det för tungt
Vi har ungt blod i ådrorna studs i dojan
vi måste gasa när vi kan och få bukt med nojjan
och jag kör om du ger mig nyckeln eller cykeln väljer flykten
härifrån passa på när du sluppit bojan
måste kolla av resten av världen vi roddar resten på vägen
liftar till löningen har landat
gått från värsta misären till förfest i baksäten
då är jag oförmögen till att stanna
tjänar inget till att oroa sej mer
det som är gjort är gjort och jag vet att jag kan lova dej
tärningen är kastad allting står på spel
så spela korten fort för du vet det kommer ordna sej

REF:
Det kommer ordna sej
det gör det alltid för det löser sej
så brukar allt bli
det kommer fixa sej tillslut
finns inget tvivel om
fast nu känns skiten sur och flera mil ifrån
det ordnar sej det gör det alltid
för det löser sig
så brukar allt bli
för det fixar sej tillslut
som allt annat
om det inte går nu
så skjuter vi bara fram det
det ordnar sej…

Har en skön träningsvärk i bröst och triceps idag…skönt!!
Kändes som det var längesen jag fick det, framförallt i triceps.
Bröst får jag nästan jämt träningsvärk i …konstigt

Sitter och väntar på bilen, så jag kan svischa iväg til gymmet och ge benen en omgång.
Avsluta med 60min förbränning givetvis!

Fick på mig ett par gamla byxor idag som jag inte använt på två år….=)
De satt till och med löst…jippie!!

Ikväll står hundträning på schemat… kan behöva all hjälp jag kan få…
Nästa fredag är det Tävling….
hmm…får se det som miljöträning…fixar jag platsläggningen, hoppet och tandvisningen är jag nöjd!!