Idag var en lång dag med PT, möten och en hel del sittande framför datorn
för att greja med massa olika saker!

Jag och Blenda gled även runt på stan lite och sörpla på smoothie
Tror nästan jag skulle kunna leva på Mangosmoothie! Mums!

Föreläsningen var riktigt bra igår!!
Är annars ganska skeptiskt till forskare/läkare och deras inställning till kost och träning!
Men det här var en orthört charmig kvinna med vettiga åsikter och värderingar.
Vi kommer till och med ha lite samarbete vid behov!

JAG EFTERLYSER, FÖR SAMMARBETE, EN;

DUKTIG, ERFAREN, MANLIG PERSONLIG TRÄNARE
SOM BRINNER FÖR TRÄNING OCH HÄLSA!


VID INTRESSE HÖR AV DIG TILL MIG!

frida@inmood,se

 

Idag kom jag upp så det blev en lång långpromenad!! =)
Hostade (återigen) som en tok i alla uppförsbackar men skam den som ger sig!

Satte mig vid datorn för att jobba lite och wips så fick jag (kändes det som)
hundra bra idéer!!! Så skönt när man går och tänker på något i flera veckor och så plötsligt så ser man en lösning!! Skön känsla!!
Kommer bli jättefint i slutänden men huvudsaken är att jag är nöjd
och det känner jag verkligen att jag är!

Nu skall det drickas kaffe och förvaltas idéer innan jag skall iväg till Alingsås på föreläsning.

”Vad ska vi äta för att må bra?”
Föreläsning av Charlotte Erlandson-Albertson  professor i medicinsk och fysiologisk kemi

25. maj 2010 · 3 comments · Categories: Allmänt

Det blev ingen morgonpomenad i morse…=(
Kom aldrig upp…
Får skylla på vädret…..harkel…

Har hostat som en tok idag. Är inte ett dugg kul!
Så jag antar att jag både åkte på halsfluss och något annat dumt virus för annars borde jag mått jättebra vid det här laget…suck

Jättebra möte idag!
Skönt att få sitta ner i två timmar och bara få en massa bra input,
 även om det rört till en hel del i huvudet.

Äntligen börjar i alla fall loggan kännas ganska färdig.
Vet inte hur länge jag har hållt på och bråka med den.

Dax att krypa till kojs….

                        

24. maj 2010 · 2 comments · Categories: Allmänt

Inte vet jag varför men idag vaknade jag med en härlig känsla
Trött men glad!
Måste vara vädret som gör det!!

Har annars fått väldigt svårt att somna på kvällarna så man är ju ganska seg när man vaknar
och snoozar på tok för länge….

Men i morgon är det morgonpromenad med doggisarna som gäller!
 Mår såpass bra nu så att det finns inget att skylla på längre.
Kan ju göra allt fast med lägre intensitet.

Körde styrka idag.
Mycket fokus på kontakt och många repetitioner. Kändes bra!!
Pulsen går väl fortfaran upp lite väl mycket men några dagar till med piller
så är jag snart superfrisk!!

I morgon skall det finslipas på en del idéer (till förbannelse)
Får hjälp i morgon med att bolla lite idéer.
Man kör ju fast ibland med sig själv och då behöver man få lite annan input!

20. maj 2010 · 6 comments · Categories: Allmänt

Igår var det fotning halva dagen!
Har inte riktigt alla bilder jag behöver än men det är i alla fall en början!

Tack för en trevlig dag Urban och tack för hjälpen Emma!
Kram på er!

Fick precis lite råmaterial skickat till mig
OBS! ingen redigering gjord, så ni tittar på egen risk! 😉

Blir spännande att se sen när det är sållat lite och fixat med!!

Och det är fortfran lika tråkigt att ha halsfluss.
Jag mår relativt bra men man blir ju andfådd och trött för ingenting.
Supertrist att inte kunna träna och greja! =(

Ger det två dagar till så börjar jag lite lätt sen!

Dax att jobba vidare så jag får skickat iväg de här sista mailen innan läggdax
och så hade den här dagen också sprungit förbi!

Byeee….