Jösses va halt de är ute asså!!!!

Körde precis sambon och det är verkligen superhalt!!
Får ta det riktigt försiktigt idag och alla ni andra också där ute!!!

Tyvärr ser det inte ut att bli bättre då det just nu är är ganska milt klimat och regn men sedan kommer temperaturen sjunka och det blir snö på allt det här hala…. fan!!!
Men men… vädret går ju tyvär inte att påverka så är ju bara att gilla läget!

Matilda är snäll och ställer upp som hunvakt!!
Tur man har snälla vänner !!!

På måndag är det kurs II förresten
Var lite osäkert på om jag skulle komma med men fick helt klara besked igår så känns skönt!!!
Ska under tre veckor lära mig mer om moms, skatter, egenavgifter, marknadsföring, presentationsteknik och lite annat smått och gott!! Hoppas min kropp överlever 17 dagars sittande bara!!

Idag har varit en dag att få bevisa att jag inte låter omständigheterna stressa upp mig och påverka mitt goda humör….

Lättare sagt än gjort!

Vaknade av att det var alldeles blött i sängen=(
En stor megapöl låg både jag och Blenda i… så antagligen hade lilltjejen blivit kissnödig och helt enkelt gjort något åt det utan att behöva anstränga sig….vilken tur man har!
Finns ju inte så mycket mer man kan göra än att börja tvätta lakan, täcke och fixa och dona.

Pplats i det här vädret är ju bara att FETglömma!!!
och när jag väl hittade en parkering blev jag bort sjasad av några arbetare…

Jobbade lite, villket alltid är roligt
Samt att vi hade storfrämmat på gymmet idag
KEVIN COSTNER

Han har ju bara blivit finare och finare med åren….

Han tog till och med en massage på gymmet och det var Caroline som fick stora äran att få massera honom och få se honom näck… inte för att jag tror hon hade något emot det…. hihi!!

I övrigt så fortsatte väl dagen med att strula….=(
Vi är i desperat behov av en stoor skösnyffel men de är totalslut överallt!!

Jag lyckades köpa fel fransfärg… bruna fransar är det väl ingen son vill ha?!
Inte jag i alla fall!!

Och som vanligt strulade tåget… visst snön underlättar inte för tågen men varför är det så svårt att informera så man vet???? Det har verkligen varit katastof den senaste veckan med tågen!!! Helt kaos!! Man är ju tvungen att ta ett eller två tåg tidigare för att veta att man hinner dit man ska i tid!!
Och som vaanligt skyller alla på alla!!
Regeringen på SJ, SJ på regeringen, Banverket på SJ och regeringen… suck
Varför inte bara ta ansvar??? Be om ursäkt och förklara att det inte har funnits tillräckligt med resurser och kunskap men att de har lärt sig  något av detta och vet till nästa gång hur de skall agera och att de faktiskt har gjort sitt bästa utifrån de förutsättningar som funnits!!

Ja just det hände en tlil bra sak idag…
Rekord i marklyft=)
60kg 4set á 8st

Nä nu måste jag verkligen sova!!
Ska åka till Uppsala i morgon på en helgkurs ”Så styr du dina tankar”

Sov sött…..



Fro m igår ligger jag inlagd som Diplomerad Livscoach på www.livscoachakademin.se hemsida under ”provcoacher”. Första tillfället är gratis därefter 250kr för en timme.

_____________________________________________________
Känner DU för att pröva på Livscoaching
Testa en Livscoach under utbildning.
Intresserad?
 Hör av dig

Endera genom telefonCoaching eller genom fysiskt möte.

tel: 0737-750471
mail: fridawerander@live.se
______________________________________________________

www.livscoachakademin.se
Kurser.se Sveriges mest använda söktjänst för kurser och aktiviteter som bedrivs på fritiden.
Du hittar kurser inom personligutveckling, kropp & hälsa,

Det är verkligen mycke snö… har varit en lång vinter i år!
Men idag när man tittar ut ser det faktiskt helt underbart ut.
Blå himmel, knarrig snö och ett helt vitt landskap.

Ante mig att man inte är i någon backe med skidorna på!

Är faktiskt lite sugen på att köpa långfärdsskidor…hmm…
inte ells en tokig idé…

Körde ben igår… jösses asså! Gjorde REKORDBÄSTA! i knäböj!=)
Inte superstrikta dock men ändå 4helt ok set.
Känns i rumpen idag! Fick även lite expertis hjälp av Mathias på de andra övningarna! Tack!

Tog mina mått i fredags och det rör allt på sig, även om det går långsamt…
Ligger fortfarann på en alldeles för hög fettprocent för att jag skall känna mig nöjd men det är bara att kämpa på och veta att jag gör det som krävs! För det går ju faktiskt åt rätt håll!

Nu är det endast 4 VECKOR kvar till bröllopet!!

På fredag åker jag återigen uppåt i lande för att proppa min hjärna full med nya nyttiga tankar och kunskap Hoppas att det inte snöar mer tills dess…

Blenda löper fortfarann, vilket inte är ett dugg roligt längre…
…och aldrig har varit heller för den delen!
och hon bara sover och sover…

som sagt känner mig lite trött på mig själv och känner att jag skulle vilja göra någon liten förändring. Ny rolig frisyr eller något annat skoj… just nu är min lugg så lång att jag inte har någon. Det är fint med lugg men den växer ju tyvärr som ogräs och är ganska mycket ivägen.. får man välja så är det skönare att inte ha lugg! Men då har man inte heller direkt någon frisyr och det är ju också tråkigt…. hmmm

Kanske är det man behöver, klä upp sig och känna sig lite fin!
Man glider ju alltid omkring i dom här träningskläderna och sen när man kommer hem är det på med myskläderna… hur kul är DET??!

Jag har förvisso skrotat en hel del onödiga tankar, som stjälper mer än de hjälper och det är ju faktiskt en förändring!! En väldigt bra och nödvändig förändring!!

DEN STÖRSTA SVÅRIGHETEN ÄR INTE ATT FÅ FOLK ATT ACCEPTERA NYA IDÉER,
UTAN ATT FÅ DEM ATT ÖVERGE DE GAMLA.