Mitt hjärta och kropp känns tyngre än vad det brukar.
Jag hoppas det löser sig till det bästa snart…

 Ibland förvånas man av n del saker.
Jag har ju i tidigare inlägg skrivit om hur trött jag är på Life I Lerum då jag tycker att det är alldeles för rörigt i gymmet och servicen är för bristfällig.
Häromdagen när jag var på gymmet så kom Platschefen fram till mig och pratade om att hon sett mitt inlägg och ville veta mer om hur jag tänker och varför, då jag faktiskt aldrig lämnat in några klagomål till dom. Vi hade ett väldigt bra samtal och jag uppskattar verkligen att hon tog de jag sa på allvar och bemötte detta på ett väldigt bra sätt!

Lönar sig ibland att klaga lite=)
________

igår… gick fin fint..
..eller i alla fall nästan…..
Om man bortser från en liten pinsam incident…..

Lassade på 90kg på stången för att göra knäböj.
En megastor kille kom fram till mig och sa
”att du som är så liten kan lyfta så mycket, håller du på med friidrott?”

Klart man blir glad når någon säger så!!!
Hursomhelst, så är själva ställningen ställbar där man hackar loss själva stången.
Och som ni alla vet är jag ju inte en jättelång människa direkt…
Efter att jag lassat på alla vikter på stången upptäckte jag att jag inte sänkt hackarna tillräckligt. Vill säga att jag skulle bli tvungen att ställa mig på tå för att få loss stången från mina axlar.
”Inga problääääm!” tänkte jag, dumt nog!

Så mycke riktigt med 90kg på axlarna blev det lite mer komlicerat att haka sig loss och det hjälpte inte ens att ställa sig på tå. Då fick jag den geniala idén att tippa stången lite mer åt ena sidan för att komma över. Frida, Frida, Frida… vad händer när man lutar mer åt ena hållet?! Jo givetvis förflyttar sig vikterna dit och jag hade dessutom struntat i att säkra vikterna med en klämma längst ut så alla vikterna (på ena sidan) åkte ner i golvet….
inte alls pinsamt…*harkel*

Blir tokig på datorn… jag har råkat trycka in en knapp så om jag måste skriva om något så försvinner text, så jag hoppas att jag inte gjort allt för många felskrivningar för det går inte att ändra=(

Nu är teet uppdrucket och jag skall krypa till sängs

Känns lite urladdat i huvudet…  
Från att ha haft massa, massa bollar i luften, till att ha alla dessa avklarade….

Nu skall jag ladda om, byta fokus och förbereda mig inför 
nya utmaningar, förändringar och mål!

De senaste två dagarna har jag varit väldigt produktiv och har hunnit med flera nödvändiga ärenden, såsom bank och liknande. Har även fått bättre struktur och ordning på mitt kontor samt bokat möten. För att inte glömma att jag skött kosten och träningen!! 
Känner mig absolut nöjd med mig själ!

En anna sak som har slagit mig är hur GENUINT ILLA jag tycker om dryga människor!!
Människor som bara pratar jag, jag, jag!!!!
De kan inte tänka på någon annan än sig själva och pratar bara om sig och sitt!

Man vill ju ha ett utbyte av människor, dela med sig av olika erfernheter, tankar osv
Det vill i alla fall jag när jag pratar med någon! Hursomhelst, så blir det väldigt svårt att prata med någon som bara pratar om sig själv Nonstop!! Nä sådana människor kan man bara skrota!

Tur att jag från och med nu slipper sådana människor i mitt liv!
_________________________________________________________

I morgon tänkte jag ägna några timmar på TUR Mässan
(och hoppas på att jag vinner någon resa till ett exotiskt ställe…)

Tänkte även i morgon ,börja förbereda inför föreläsningen, jag skall ha på gymmet.

Här skall pimplas lite mer kaffe innan jag skall iväg till gymmet och köra biceps, triceps och förbränning. (Kan ju knappast räkna dagens morgonpromenad, då det va så halt i skogen så att jag tog mig fram i takt med en snigel)

DEN VIKTIGASTE RELATIONEN
ÄR DEN MAN HAR TILL SIG SJÄLV!

23. mars 2010 · 4 comments · Categories: Allmänt

Ojojoj…vilket fantastiskt bröllop!!
Och helt fantastisk dag!
Vädret kunde inte ha blivit bättre!

Oskar och Therese (nuvarande svägerska) var så fina!
De bara strålade om dem!!
Jag är så glad för deras skull, att två så fina människor har hittat varann=)


(utanför lägenheten innan fotograferingen)

Min roll som Toas Madame gick över förväntan!!
Fick ofantligt fin beröm och till och med vaktmästaren frågade mig sen på kvällen om jag brukar bli inhyrd som konfrencier till bröllop… hihi!
Man kanske borde lägga till det i sin meritlista…=)

Festlokalen de hade hyrt var väldigt fräck!!
Berg 211

Som sagt väldigt lyckad kväll och äkta makarna Werander har verkligen fått
ett roligt minne för resten av sina liv=) 


(snack med fotografen Cecilia)


(råd om posering)


(in action)


(strike a pose)


(brud på språng, men vad gör brudgummen…)


(nu är det inte långt kvar innan de blir herr och fru…)


(äkta makar!!)

Kärleken är det enda som blir större,
ju mer man slösar med den.

 

18. mars 2010 · 3 comments · Categories: Allmänt

träningsvärk i triceps, biceps!!
Tänk vad två nya övningar kan göra!!!

Skippar träningen idag…
Den här veckan får bli lite som den blir! Då jag måste prioritera annat.
Nästa vecka blir det hårdträningen!

Skall iväg och göra några ärenden sen är det hem till fröken Svedin
och smida planer och lite annat.

Börjar faktiskt få lite rampfeber…

Och  givetvis ramlade jag alldeles nyss utanför huset när jag klev ur bilen..
Förgrymmade is!!!

Är i alla fall glad över att det finns så många underbara människor
 i min närhet som får en på så bra humör!!!

PUSS PÅ ER ALLA!!

Igår var en lång men väldigt givande dag!
Först kurs hela dagen med massa nyttig information och sedan jobb på kvällen.
Var till och med en av mina kunder som kom med en present. Choklaaaad!!!!
Samt en annan kund som gav med väldigt uppskattande och varma ord, som får en att bli så glad!! 
Är härligt att ha så underbara PT kunder=)

PÅ kvällen var det fix och trix inför lördagen…

Var helt död när jag vakna… låg och snooza en hel timma innan jag gick upp…
Så var det bara upp och iväg.

Många bra nya insikter idag=)
Upptäckte även lite nya sidor hos somliga…. ja en del är som dom är…

Körde biceps, triceps, mage innan  jag begav mig hem.
Riktigt bra pass…känner mig nöjd=)

Nä nu blir det filmtajm
Bröllopsfotografen!