15. juni 2010 · 6 comments · Categories: Allmänt

Jobbade på KS som Hudterapeut hela dagen idag=)
Var en givande dag med många olika möten, de ena efter de andra berörde mig på olika sätt.
Fick till och med prata engelska under en behandling då jag behandlade en underbar Australiens kvinna.Hon berömde mig till och med för min engelska =)
DÅ blir man glad då jag knappt komer ihåg när jag pratade engelska senast
Men det visar bara att det ligger där någonstans långt bak i ryggraden och skvalpar.


 
Hände en väldigt läskig händelse idag, som fick min puls att slå fort, flera timmar senare…

Under en av mina behandlingar hörde jag ett jämrande i rummet jämte.
Gick ut för att kolla och min kollega berättar att hennes kund har plötsligt fått väldigt kraftig mensvärk. Jag går in och fortsätter med min behandling och det här jämrandet bara ökar i styrka för att sedan bytas ut mot höga, hjärtskärande skrik som får blodet att rusa i mig.
”Det är inte normalt att ha så ont” tänker jag
Efter ytterligare några minuter står jag inte ut längre utan känner att jag måste göra något.
Dessutom kommer hon svimma när som helst då hon omöjigt hinner få luft mellan de allt tätare skriken. Så jag lämnar åter min kund, och går in i rummet jämte, där står det fullt med folk.

Jag går fram till den unga tjejen och presenterar mig. Jag försöker sedan att lootsa henne  igenom smärtan och få henne att andas, slappna av och byta fokus. Jag lyckas få henne att andas och inte spänna sig fullt så mycket och vara beredd då smärtan blir som värst. Jag har aldrig sett en sådan smärta hos någon… hjärtskärande….
Ambulansen kom till slut och jag hoppas att hon snart mår bra!

Jag var minst sagt skakig när jag åter satt på stolen och skulle fortsätta min behandling.

Inte en vanlig dag på jobbet…


Utvägning idag för Inger
på 7,2 veckor -8,8kg

FANTASTISKT JOBBAT!

före

efter

och detta med rätt kost och träning!!

*   *   *

Diskuterade med en kollega om pulverdieter, Xtravaganza och sån övrig skit!!
FÖr det är just vad det är, SKIT!!

Vem som helst kan gå ner i vikt av att äta pulver och ligga på ca 500kalorier om dagen!
Vilket bara det är helt vansinnigt då man tappar muskler, ork, koncentrationsförmåga, prestationsförmåga, löper större infektionsrisk då kolhydrater behövs för immunförsvaret, för att bara nämna några saker. Hur kan man då vilja välja den vägen?!
Varför vill man inte välja att må bra? 
Vill säga äta bra, nyttig mat som gör att man får mer ork, ökad förbränning, orkar prestera bättre, bättre koncentrationsförmåga och på detta träna. För der finns inget negativt med att träna!
Tvärtom. Man får en starkare kropp, högre förbränning, bättre kondition, starkare hjärta, mindre stresshormoner…. listan kan göras hur lång som helst!  

Så varför väljer man då att svälta sig själv genom att leva på pulver under en tid?

Jo för att vi människor vill ha en ”quick fix” och inte är beredda att ändra på våra vanor, beteenden och låta något annat bli lidande. Istälet äter vi pulver eller tar til extrema åtgärder och i vissa fall gör en magoperation!! Det är skrämmande!

Vad som är än mer skrämmande är att detta är vad vår svenska sjukvård rekommenderar!
”Är du överviktigt? Ok, här ät pulver i 12 veckor så hörs vi”

Läste häromdagen i Metro att staten skall tilsätta 50 miljoner svenska kronor, för att folk skall slippa stå i kö, för dessa hemska magoperationer.
Vet inte ens om alla bieffekter, nackdelar med en sådan operation får plats att skriva om här!

Det jag nu kämpar för är att i samarbete med en forskare vid Lunds universitet, komma in på Shalgrenska och få en testgrupp, på dessa personer som vill genomgå en magoperation. Under ett halvår görs det tester på dessa personer och jämförs med några som genomgått en magoperation.
Vem gör den största Hälsovinsten tror ni?

JAG VET!

13. juni 2010 · 3 comments · Categories: Allmänt

Ja ibland blir det absolut inte som man vill med något!! BLÄÄ!!

Min data har ju kraschat så jag införskaffade en (söt) minidator i veckan och lämnade in den gamla på lagning. Hade gjort en backup på hela hårddisken. 6 års bilder, 100 tals dokument med föreläsning och olika arbeten och presentationer. Kopplade in den externa hårddisken förut för att sitta och jobba.

Allt borta!!!!

Så många bilder som jag bara älskar och alla de timmar jag lagt ner på allt material….
borta….=(

Bara att gilla läget… SK*T LÄGET!!!

Skulle haft visning idag och vi har ägnat morgonen åt att fixa, städa och klippa gräs.
En timma innan visningen får vi reda på att personerna avbokat sig….suck
Det är INTE OK att göra det en timma innan!!!

FÖrstår inte att folk kan med att vara så respektlösa!?

Älskade Hus!

I övrigt har jag tränat på varje dag, klippt lugg, jobbat och varit på diverse möten.

Fick ett trevligt samtal i torsdags från Nääs Fabriker.
En av deras föreläsare hade nämligen lämnat återbud så de ville ta in mig nu!
Så jag skall till hösten hålla en föreläsnig, på en av deras soppluncher.

Och på onsdag skall jag på champagnefrukost på Hagabadet…. =)
(utan alkohol såklart…trodde ni väl ändå inte att jag höll på med!)
_______________________________________________________________________

Idag var sista passet jag körde med en av mina PT KAMPS KLIENTER.
Utvägning i morgon, några dagar tidigare än alla andra då hon måste iväg och resa med jobbet. 
Så imorgon kl 7.00 gäller det!!!


Back to buisness!!!
                         

 

11. juni 2010 · 5 comments · Categories: Allmänt

Jag försöker alltid göra mitt bästa med det mesta samt bemöta mina medmänniskor med värme, glädje och ett leende. Så som jag själv skulle vilja bli bemött!!
För jag anser faktiskt att alla förtjänar det.
Alla förtjänar att få känna sig sedda och uppskattade.

Men det är väl också just därför jag ibland blir så ledsen, förvånad och besviken
på en del, då det faktiskt mellanåt händer att jag abolut inte får det bemötandet.
Och då av folk som jag faktiskt bryr sig om.

För det är ju dom som man bryr sig mest om, som även kan orsaka än mest smärta…

Saker och ting kommer ibland även ikapp än…
Man tror man kan springa undan och att det kommer gå över utav sig själv
Men så fort man är stilla allt för länge, tappar fokus eller det är en händelse som påminner än,
 så får man brottas med sina känslor,tankar och handlingar….

Men det är bara att inse att ens känslor inte altid är en sann källa.
Vissa saker kommer jag aldrig få svar på. Och varför måste jag ha svar på allt då?

Min röst börjar låta ganska normal igen. Hostar dock något fasligt på nätterna men jag märker skillnad varje dag och har börjat träna på relativt bra. Fortfaran med handbromsen i,  givetvis!!!
Har till och med träningsvärk lite varstans!

Framförallt i magen men antar att det är en kombintation med ett tungt tricepspass och tre timmars garv igår. Var nämligen på Stand -Up på Hendriksberg, vilket är som medicin för själen!!
Fantastiskt Roligt!!!

Så gå på sånt hörni!! =)

Nu ska Frida krypa till kojs!!! (Skulle jag gjort för längesen men men….)

”LIVET ÄR BEGRÄNSAT.
FÖR ATT KUNNA VÄLJA NÅGOT, MÅSTE DU OCKSÅ VÄLJA BORT ANDRA SAKER”

07. juni 2010 · 2 comments · Categories: Allmänt

Ni förstår verkligen inte hur sugen jag är på att kunna hoppa, studsa, springa, träna hårt och få svettas!!! Det verkligen kryper i kroppen på mej!!

Var hos farbor doktorn i morse då jag kännt mig lite krasslig och är så hes att jag mest låter som en tuta. Är trött på att ha det så här! Lite knark tack som gör mig frisk!!

”Va tyst och ta det lugnt!” Va det enda läkaren sa….=(
Om jag ville kunde han sjukskriva mig i två veckor….

tssss…kan ju han glömma!

Körde ett lätt pass på gymmet föut, gick helt OK.
Pulsen går upp ganska lätt men bara man inte pressar sig utan kör sk ”discoträning”, bara för att bibehålla funkar det. Vill inte tappa muskler eller lägga på mig fett!!!

Köpte nya Runners idag.
Åååååh, säger jag bara!! 
Den motiverade mig inte alls mindre till att hoppa och studsa! 
Funderar på att sätta upp lite mål.

Ex; Midnattsloppet Sthlm 14 augusti
Lidingö Triathlon 15 augusti: 750m simning, 20km cykling, 5km löpning (hmm, kanske) 
Midnattsloppet Gbg 21 augusti
Lidingöloppet 26 september 30km (hmm, kanske)

Vill men vet inte om det är så realistiskt… beror ju som sagt på hur länge den här sk*ten kommer envisas med att vara kvar i kroppen….hmm…

På grund av att jag inte haft någon röst idag (och lär inte ha någon i morgon) har jag inte riktigt fått gjort allt det som jag egentligen behöver. Är ganska mycket man behöver sin röst till faktiskt!

Nä nu ska jag hoppa i bingen och sörja över min kraschade dator!!