Hann aldrig till gymmet igår….

Blev en glass istället..eller två till och med…:)

Blev ett tufft bröst, tricpspass i morse istället.
Avslutade med mage.

Träningen känns riktigt bra och det är verkligen kul att gå till gymmet!
Jag kör fortfaran ingen cardio och käner mig alldeles lugn med detta.
Fokus nu är att bli något starkare!

Kommer lägga in två lätta löppass denna och nästa vecka inför
Triathlon i Lidingö den 15 augusti.

Ska bli kul att testa på en sådan tävling och göra det alldelles prestigelöst.
Endast se det som en träningsdag.

Tänk vad mycket gott jag kan äta sen!
Ser redan kanelgifflarna framför mig=)

Tänkte köra ett till styrkepass ikväll. Nämligen BEN!

Men nu; Back to work!!

Haft lite svårt att somna de senaste nätterna,
då det är många tankar som cirkulerar…

Men idag kommer jag att somna gott tror jag allt=)
(Tack vare ett samtal idag som gjorde mig så glad att jag började gråta efteråt!
Ibland får man vara en whimp:)

Någon bra film ikväll och kanske lyxa sig med liiiite glass också!

Blir ett sent bröst, tricepspass idag
som jag känner mig toktaggad inför!!

HEAVY HEAVY IS THE SHIT!!! 🙂

Eftersom jag tog en tripp till Långasand för att hälsa på föräldrar,
njuta av miljön samt jobba i lugn och ro.

Fattas bara en storkopp, svart kaffe!!

Härligt ryggpass på Lifeclub i Gårda i morse!

Trevligt med lite miljöombyte samt träningssällskap!!

Kände mig stark och fick bra kontakt!
Dock kom illamåendet efter ca halva passet… urk!

Blir väl till att äta ÄNNU MERA!!!


(svenskaligan i Cambodia)

Fått lite roliga mail de senaste dagarna som fått mig på väldigt bra humör!!
Samt lite ”confused”.

Det är mycket man vill och det är nu sikte på hur jag kan lösa dessa saker för att
förverkliga något som jag mer än gärna vill göra!!

Är två andra sk ”probläääm” som hänger, kan man säga, väldigt löst!
Men problem är till för att lösas!!

I fredags var det utgång med fröken Suopanki!

Sååå roligt och vi kunde inte sluta skratta åt att somliga behövde visa leg på
ICA när två Red Bull skulle inhandlas… haha
Tur man ser så mogen ut!!!

Tokig kväll och lördagen blev det brunch på Ritz i det underbara vädret!

Härligt med lite nytt på bloggen!!

Är duktiga Szofia Jacobsson på Follow Me som fixar=)

www.followmemarketing.se

Härlig, duktig, tjej som jag starkt rekommenderar
 för den som vill få en snyggare design på sin blogg

____________________________________________________________

Har varit en bra men väldigt stressig dag på salongen!

Sen trodde man ju nästan att man skulle regna bort när man skulle förflytta sig 100meter till bilen!
Jösses vilket regn asså!

Bra att man glömt veva upp rutan på förarsidan då…..
Va jääääteblött!!

 

(en vanlig regnig dag i Kambodja)

Längtar tills ikväll då jag och fina vänninan skall slänga på oss höga klackar och stapla hem
efter många, många timmar på dansgolvet!!

Perfekt att köra sin cardio där istället!!

Bye Bye….

Känner mig lite rastlös och det kryper i kroppen!

 

Är en del saker som står still, vilket gör mig otålig!

 

Ser ingen riktigt lösning utan får tålmodigt vänta
(vilket är min starka sida…NOT)


Att det sedan är en hel del andra frågetecken som hänger i luften
gör inte saken bättre…
(eller regnet heller för den delen…suck)

Men jag skall inte klaga! Träningen rullar på fint,

….förutom att jag fick ändra lite i mina träningsplaner häromdagen, då jag totalvurpa med cykeln, tack vare en jäkla kärring som inte hade uppsikt över sin hund.
Ont i nacken och ett blodigt, svullet knä! =(


Annars har man mellan jobb hunnit njuta av sol och goda vänner! =)

 

En del saker som händer och en del människor man möter
känns det verkligen som det är en mening med!!