In Mood

Massa trix och fix inför söndagens lopp!
Börjar fundera lite på vad det är jag gett mig in på 🙂

Men vad är det värsta som kan hända liksom???
Att jag får kramp och drunknar eller välter med cykeln i skogen och bryter ett eller två ben?!
Ja, så mycket värre än så kan det ju inte bli och skulle det hända så får jag lösa det då helt enkelt!

Ja, sakta sakta börjar jag känna av tävlingsnerverna mer och mer!

Trots att detta loppet känns helt prestigelöst och min enda ambition egentligen bara är att  ta mig runt, så änns det väldigt pirrigt! För givetvis vill man inte komma sist!!!
Jag skall verkligen försöka tryck på ordentligt och se hur pass mycket jag kan pressa mig!
Ante mig bara att jag inte kan kråla….
hundsim 850meter går ju liksom inte gööör fort om man säger så….

Ha ha, kommer nog se lite kul ut om jag är den enda som kör hundstuk….men det märker jag!
Badmössa får man i alla fall på plats och det känns ju skönt…var nämligen lite osäker på vilken färg jag skulle välja… är ju ändå ganska stora beslut att fatta… 😉

Idag är det vila från gymmet, ladda med massa kolhydrater, ja i denna laddning kommer det även innefatta en chokladmuffins och en bananmuffins 🙂

Men nu skall jag kila iväg och få en ljuvlig 60min massage!!
Det kommer göra sååå ont!

En sak som jag har upptäckt och framför allt nu på sommaren!

ATT DET FINNS SÅÅÅÅ MYCKET SNYGGA MÄNNISKOR!

Det är sant!! Det bara vimlar av dom!!
Fantastiskt, härligt, för vem blir inte glad av att se en snygg person??! Tjej som kille!!

Vad jag däremot inte kan förstå, vilket framför allt gäller oss tjejer, är hur somliga orkar bemöda sig med att bli avundsjuka och snacka massa snacka skit och hålla på!!??

Vaför kan vi inte unna varandra skönhet, framgång och lycka??!
Varför kan vi inte välja att bli inspirerande av sådana människor??!

Ett praktexempel är ju AnnaMaria Lacatus.
Jag följer hennes blogg, då jag tycker att hon har en otrolig kropp och är en människa som har lyckats med det hon har åtagit sig! Ja kort sagt, man kan inte bli annat än inspirerad av henne!

metrobloggen.se/AnnaMariaLacatus

Ändå ser man den ena efter den andra kommentaren på hennes sida där det klankas ner på hennes förstora/försmå muskler eller whatever och att hon inte  alls var så populär, på var det nu var för ställe osv osv!?? Men hallå orka hålla på liksom!!

Givetvis kan jag komma på mig själv med att stirra avundsjukt på Anna Marias bilder och önska jag hade hennes långa, slanka kropp. Hennes mage som bara är ”to die” för och hennes jäkla, nice stuss!!! Men det skulle aldrig falla mig in att försöka hitta fel  och skavanker, för att sedan ”bajsa ut” elaka kommentarer på hennes eller någon annans blogg heller för den delen….!

Önska och bli lite avis får man 🙂

För mina 157 kurviga centimeter, kommer då aldrig att uppfattas
….och ännu mindre bli…….. långa och slanka!!!!

Men då hade det inte heller varit Frida! 🙂

Jag kan förvisso önska att folk kunde sluta klappa mig på huvudet och ständigt kalla mig för
”Lilla Frida” men jag antar att det inget illa menar…eller jag hoppas det:)

Nä, nu skall jag allt bege mig ut på stan och kolla in lite snyggingar tror jag bestämt!! 😉

För mig är en snygg kropp en vältränad kropp!
Vill säga där man kan se att personen i fråga tränar och tar hand om sig själv!

Jag skall faktiskt vara krass och säga att jag faktiskt tycker det ser ohygeniskt ut med människor som man inte kan urskilja en endaste liten muskel på!!!

För mig hänger en omuskolös kropp ihop med att man inte tränar och äter dåligt!
Vilket för mig är oförståeligt!

ENS KROPP och ENS HÄLSA är det absolut viktigaste man har!!
Hur kan man då välja att strunta i sin kropp genom att äta dåligt och inte träna??!!.
Eller att inte äta och träna extremt mycket, så att kroppen hamnar i en nedbrytande fas istället!

När jag letade efter en passande bild till det här inlägget, råkade hamna på en blogg.

Denna bloggare kände stor ångest över all fett hon hade på sin kropp och önskade inget helldre än långa, smala ben, utan fett. Precis som på bilden ovan…det är såå tragiskt tycker jag!!!

(Jag väljer att inte skriva ut adressen ,då jag anser det helt onödigt att gå in på hennes sida och stödja hennes sorgliga tänkt!!)

Vet ni att en sådan här smal tjej, ändå kan ha en extremt hög fettprocent ???!
Vilket beror på att hon inga muskler har.

Så killar, tjejer!! Gå till gymmet, belasta era muskler och ät bra mat!!

Vilket inkluderar KOLHYDRATER!!!

Japp, det stämmer!!! Ät; Pasta, ris, bröd, potatis!!!
Jag lovar att era kroppar, muskler och hjärnor behöver det!!

Majoriteten av alla som kommer till mig, vill EN SAK
(ni vet säkert vad!)

Svaret är givetvis; Gå ner i vikt!

Absolut inget konstigt med att man vill bli mer fit!

Men att hänga upp sig på meningslösa siffror på en våg, som inte säger någonting om hur mycket muskler, kontra fett man har på kroppen, är för mig väldigt svårt att förstå!!

Jag vet inte hur många gånger jag har suttit och diskuterat med klienter, som känner att de är i bättre form än någonsin men att de ändå inte känner sig helt nöjda, pga de inte gått ner så mycket som de velat på vågen. Jag önskar verkligen att alla kunde förstå att vågen inte säger ett jota om hur man ser ut! Det är endast några siffor!!

Ändå hänger var och varannan person upp sig på dessa siffror! (Och kan spendera både morgon och kväll och ibland till och med flera gånger per dag stirrandes på vågen för att se om någon förändring har skett! Vilket det inte har, kan jag lova!)

Så kort sagt:

Sluta väg er stup i kvarten och känn efter hur era kläder sitter istället!!

Styrketräningen går sååå bra och det känns verkligen underbart att träna!

Jag har verkligen full träningsmotivation
och känner att jag kan pressa mig till max!

Tur man har Emma i repan som springer mellan mina set och receptionen 😉

Igår var jag och käkade på Linné med några vänner

Många goda skratt och många, mycket, smarta, idéer och insikter!!
FÖrhopningsvis kommer en idé gå av stapeln om två veckor 🙂

Kommer bli mycket intressant! 🙂

Annars flyter allt på fin, fint….. med några undantag
Men det är ju det som är livet:)

Gäller bara att acceptera eller jobba hårdare!!
Vilket är helt situationsrelaterat.

Hmm…får se vilken som passar bäst in på diverse ställe….

25 dagar kvar till diet….

yuuiiiiiiii!!!! 🙂