Utan att överdriva så måste jag säga, ATT JAG ÄLSKAR ATT JOBBA SOM PERSONLIG TRÄNARE! Det är underbart att kunna få människor att må bra, att inspirera dem till att göra det som behövs för att nå sina mål. Minska en klädstorlek, kunna springa en mil, slippa en ond rygg, få mer ork i sin vardag, förändra sin inställning till mat, gå ner 5kg, börja träna, få mer stuktur i sin träning eller helt enkelt bara få en större biceps :). Listan kan göras hur lång som helst på olika mål.
Att jobba som Personlig Tränare är för mig, så mycket mer, än något jag bara är ”just där och då med min kund!” . Jag lever jag som jag lär! Något annat skulle vara ”hypackrit!”. Att må bra, ta hand om sig själv och leva ett balanserat liv, kallar jag ogärna för en livsstil (ett ord som folk så gärna slänger med, till höger och vänster). Jag ser det snarare som en självklarhet.
Ställ frågan ”vill du må bra?” till vem som helst och det finns väl ingen som svarar ;”Jo tack men jag väljer helst att må dåligt och vill gärna leva ett liv i obalans!” Tror ni att någon svarar så? 🙂
VAD JAG ANSER ÄR ATT TA HAND OM SIG SJÄLV OCH LEVA ETT BALANSERAT LIV;
1. Träna åtminstone 2-3ggr/veckan á 30min, våra kroppar är gjorda för att röra på sig!
2. Äta frukost, lunch, middag och två mellanmål, behöver jag ens säga att vi behöver energi?
3. Unna sig något gott varje lördag tex choklad, några glas vin, en massage eller varför inte allting 🙂
4. Ha en positiv inställning till dig själv och andra!
5. Stanna upp ibland och reflektera och faktiskt uppskatta allt bra som finns omkring en. Det är så lätt att man bara låter livet rulla på utan att man faktiskt tar på vara på tiden.
6. Rengöra sin hud, peela den och smörja in den. Lovar att det gör underverk med lystern och i vårt torra klimat behöver huden all hjälp den kan få med fukt!
Låter väl inte så svårt va? 🙂
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
This article is fantastic! The perspective you shared is very refreshing. For more details on this topic, visit: DISCOVER MORE. What do others think?
casibom guncel giris: casibom guncel giris – casibom guncel giris
casibom guncel
farmacia en casa online descuento: Tadalafilo precio – farmacia online envГo gratis
farmacia online barata y fiable: farmacias baratas online envio gratis – farmacias online seguras en espaГ±a
siti sicuri per comprare viagra online: viagra farmacia – viagra online in 2 giorni
farmacia online piГ№ conveniente: Farmacie che vendono Cialis senza ricetta – farmacie online sicure
farmacia online: Cialis generico recensioni – Farmacie on line spedizione gratuita
comprare farmaci online con ricetta: Cialis generico 5 mg prezzo – Farmacia online piГ№ conveniente
acquistare farmaci senza ricetta: Cialis generico farmacia – farmaci senza ricetta elenco
farmacie online affidabili: Farmacia online piu conveniente – farmacia online senza ricetta
neurontin price comparison: neurontin cream – neurontin 800 mg pill
canadian pharmacy review: best canadian pharmacy online – the canadian drugstore
In the Tet on system, the reverse repressor of tetracycline operon rtetR was fused to the herpes simplex virus VP16 transcriptional factor to generate the reverse tetracycline controlled trans activator rtTA, which interacts with the inducible promoter in the presence of tetracycline or analogues as Dox and activates transcription 10 buy priligy paypal We acknowledge that some of the unwillingness would have been related to a wish to deal with the cancer issues and possibly an inability to do things like physical activity due to the acute effects of treatment e
Good day! Do you know if they make any plugins to assist
with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
If you know of any please share. Thanks! You can read similar text here: Bij nl
buy priligy tablets It is easily treated and rarely fatal, he added