Då var även kära Mats utvägd!
Fantastiska resultat på 8 veckor
Från 22 fettprocent ner till drygt 14 fettprocent
och ökning i styrka varje pass!!!
Man kan inte annat än att älska träning!
De sista två dagarna gick Mats ner ett kg och fick känna på att vara tom i kroppen och utan vätska.
Lyckades dock inte klämma ner honom de två sista enheterna och vågen ”flippa” lite och visade nergång på musklerna…. känslig våg….
I morgon är det Prisutdelning och Medlemskväll på gymmet med mingel runt poolen.
Ska bli jättekul och det är väldigt många anmälda!!
På kvällen bär det sedan vidare till Lounge för drinkar och andra festigheter!
Bästa rådet för att hålla sig i form;
KOM ALDRIG UR FORM!
* * *
före efter
före efter
Har själv kommit igång riktigt bra nu med träningen och känner ett sug hela tiden efter att träna!
Men i samband med mer träning växer även hungern!
Så nu är jag hungrig hela tiden!
Men kroppen vänjer sig snart vid annan typ av intensitet på träningen!
Träning Idag; blandad cardio 35min, tungt ryggpass och var ute och cykla i en timma.
Wow, marvelous weblog format! How long have you been blogging for?
you make blogging glance easy. The entire glance of your website is magnificent,
let alone the content material! You can see similar here najlepszy sklep
Very engaging and funny! For more on this topic, visit: LEARN MORE. Let’s chat!
W88 la nha cai duoc thanh lap tu nam 2013 duoi su bao ho cua Pagcor, Isle of Man Gambling Supervision Commission, Cagayan and Freeport va NCSC. Website: https://w88ct.com
GO789 duoc biet den la mot trong nhung cong game bai doi thuong uy tin nhat hien nay voi vo so uu diem hap dan. Cac nguoi choi game bai lau nam cung danh gia rat tot ve chat luong kho tro choi tieu khien cung nhu dich vu tien ich ma cong game nay cung cap
Nohu la nha cai tien phong tai Viet Nam trong viec ung dung cong nghe moi, tan tien trong nganh doi thuong truc tuyen. Website: https://topnohu.in
Bong99 gay sot tren thi truong ca cuoc doi thuong trong nhieu nam vua qua. San choi mo ra mot khong gian giai tri tuyet voi cung vo van tien ich dang cap. bong99k.com
78win khang dinh vi the la nha cai ca cuoc truc tuyen hang dau chau A voi hon 15 nam kinh nghiem trong nganh. Duoc cap phep boi PAGCOR va Curacao eGaming 78winvie.com
Vin777 la cong game giai tri truc tuyen dan dau tai Viet Nam, noi ban co the trai nghiem nhung tro choi hap dan nhu no hu, ca cuoc the thao. fifaworldcup2022.football
Hen88 da va dang noi tieng la mot trong nhung nen tang ca cuoc giai tri hang dau tai thi truong chau A. Voi giao dien than thien. hen88.net
Hen88 da va dang noi tieng la mot trong nhung nen tang ca cuoc giai tri hang dau tai thi truong chau A. Voi giao dien than thien. hen88.net
99 ok la nha cai casino truc tuyen VIP nhat tai Viet Nam, 99ok com mang den kho game da dang tu ca do bong da, tai xiu, lo de den cac tro choi thu vi. unitedstateofcinema.com
99ok hiện đang mở la nha cai casino truc tuyen VIP nhat tai Viet Nam, 99ok com mang den kho game da dang tu ca do bong da, tai xiu, lo de den cac tro choi thu vi. unitedstateofcinema.com
Ищите в гугле
San choi cong bang, minh bach, nhan van hang dau Chau A goi ten Vic79. Anh em nen som dang ky lam thanh vien de co trai nghiem muot ma nhu y. vic79.vip
Go88 – la nha cai ca cuoc truc tuyen uy tin so mot Viet Nam nam 2024, san choi cam ket mang lai cho nguoi choi trai nghiem doc dao va khac biet hoan toan so voi cac game do den hien co tren thi truong. taigo88.ceo
San choi cong bang, minh bach, nhan van hang dau Chau A goi ten Vic79. Anh em nen som dang ky lam thanh vien de co trai nghiem muot ma nhu y. vic79.vip
su789 la dia chi ca cuoc truc tuyen uy tin hang dau thi truong Chau A. Tai app Su789 voi giao dien dep mat cung 20300 on dinh tren da nen tang, hop voi IOS, Android la the manh cua san choi nay. su789.app
Nha cai fb88 – diem den hang dau danh cho nhung nguoi dam me ca cuoc bong da uy tin va chuyen nghiep. fb88.photo
Chao mung ban den voi 789bet , nen tang giai tri truc tuyen uy tin va chuyen nghiep. Chung toi cung cap da dang tro choi tu ca cuoc the thao truc tuyen den ban ca,va no hu. 789bet.fail
Chao mung ban den voi 789bet , nen tang giai tri truc tuyen uy tin va chuyen nghiep. Chung toi cung cap da dang tro choi tu ca cuoc the thao truc tuyen den ban ca,va no hu. 789bet.fail