..usch näsan slutar aldrig rinna och klia….. =( ….det är det värsta med hösten, att mina allergier börjar då…..
Idag skall mitt nya träningsupplägg börja!
Hade ett snack med Mathias i helgen om vad jag har för mål och vad jag vill med min träning och fick lite nya idéer och tankar. Så under en tid nu, i alla fall fram till Maj skall jag tänka om helt och hållet. Styrketräningspassen skall jag halvera=( Kommer bara köra styrka 2ggr/ veckan för att bibehålla. Sen kommer jag helt och hållet sats på löpning med sikte på Göteborgsvarvet…
Till en början blir det 8km rundor 3ggr/ veckan blandat löpning och gång.
Detta kommer verkligen bli en utmaning för mig då, som jag säger, inte är byggd för att springa…
I mars gifter min bror sig och mitt andra mål är att ha gått ner 8kg tills dess.
Vet att jag även kommer tjäna väldigt mycket i min löpning på att bli av med massa onödig vikt.
Mitt tredje mål är ju att en dag äntra en scen men jag skall ta bort fokus från detta och hysterin att bådde lägga på mig muskler och gå ner i vikt. Nu blir det fokus på att få en bättre kondition och jag vet att vikten kommer påverkas därefter.
Dax för promenix med djuren i det underbara vädret och sen tänte jag och Snutt äta på Aludden då vi båda jobbar sent idag Kram frida
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Vibracion del motor
Aparatos de equilibrado: esencial para el funcionamiento suave y eficiente de las maquinarias.
En el ambito de la tecnologia moderna, donde la eficiencia y la seguridad del dispositivo son de gran importancia, los equipos de equilibrado desempenan un rol fundamental. Estos aparatos dedicados estan creados para equilibrar y regular partes rotativas, ya sea en dispositivos de fabrica, transportes de movilidad o incluso en equipos domesticos.
Para los expertos en soporte de sistemas y los ingenieros, trabajar con aparatos de equilibrado es importante para asegurar el operacion uniforme y estable de cualquier sistema dinamico. Gracias a estas opciones avanzadas avanzadas, es posible limitar considerablemente las sacudidas, el zumbido y la esfuerzo sobre los sujeciones, mejorando la vida util de componentes costosos.
Igualmente significativo es el rol que tienen los aparatos de calibracion en la soporte al cliente. El asistencia profesional y el reparacion constante aplicando estos dispositivos permiten dar asistencias de excelente excelencia, aumentando la contento de los usuarios.
Para los duenos de emprendimientos, la financiamiento en unidades de ajuste y medidores puede ser fundamental para incrementar la productividad y rendimiento de sus sistemas. Esto es sobre todo trascendental para los empresarios que dirigen medianas y medianas emprendimientos, donde cada punto es relevante.
Asimismo, los sistemas de balanceo tienen una amplia utilizacion en el area de la prevencion y el monitoreo de estandar. Permiten detectar potenciales problemas, reduciendo reparaciones caras y averias a los equipos. Tambien, los datos obtenidos de estos dispositivos pueden usarse para maximizar metodos y incrementar la reconocimiento en sistemas de consulta.
Las sectores de implementacion de los sistemas de ajuste abarcan diversas areas, desde la produccion de vehiculos de dos ruedas hasta el monitoreo ecologico. No influye si se habla de grandes manufacturas productivas o reducidos talleres de uso personal, los sistemas de ajuste son indispensables para asegurar un rendimiento eficiente y sin riesgo de fallos.