Måndagen den 25feb gästblogginlägg nr2 på Stronger:

 Idag sög jag!

Vissa dagar är man duktig, gör framsteg, hittar ett flow i träningen och livet leker. Andra dagar är inte sådana! Idag var en sådan dag…

Idag kände jag mig riktigt kass och min teknik fullkomligt sög! Jag sliter som ett djur med min rörlighet för att kunna göra squat och ha en aktivering i min baksida lår och inte låta framsida lår gå in och ta över bara för att den är starkare. Skapa en balanserad fysik helt enkelt. Men är det något som var och varannan person har svårigheter med så är det just att aktivera baksidan! More »

Vart lite sovmorgon idag vilket kändes skönt. Satt länge med krönikan igår men hann ändå inte riktigt färdigt med den men idag måste jagverkligen bli färdig med den!

Fick ett roligt mail i morse om förfrågan att testa ett sportarmband till Iphonen från sportarmbandet.se. Jag fick välja vilken produkt jag ville ur deras sortiment. Ska bli intressant och se om det är bättre än andra! More »

Den här veckan gästbloggar jag för www.stronger.se

Så det kommer bli något fler inlägg än vad jag normalt gör eftersom jag kommer bifoga mina inlägg även här såklart! Blogginläggen kommer handla om mig, min träning och min vardag! 🙂 Trevlig läsning! More »

Nytt nummer av Hälsa ochFitness är nu ute i butik (tiden springer verkligen iväg)  den här månaden handlar min krönika om; Crossfit.

Är den högintensiva träningen verkligen för alla? Klarar verkligen allas kroppar av de intensiva ”wodarna” med  kettlebell swingar, kippling, clean och thrusters i en följ tills man knappt kan stå upp och har dränerat kroppen fullständigt! Är det verkligen för alla? More »

Denna underbara varelse tog orden ur munnen på mig!

WORD PT FIA!

Läs inlägget!

tryck här