..usch näsan slutar aldrig rinna och klia….. =( ….det är det värsta med hösten, att mina allergier börjar då…..
Idag skall mitt nya träningsupplägg börja!
Hade ett snack med Mathias i helgen om vad jag har för mål och vad jag vill med min träning och fick lite nya idéer och tankar. Så under en tid nu, i alla fall fram till Maj skall jag tänka om helt och hållet. Styrketräningspassen skall jag halvera=( Kommer bara köra styrka 2ggr/ veckan för att bibehålla. Sen kommer jag helt och hållet sats på löpning med sikte på Göteborgsvarvet…
Till en början blir det 8km rundor 3ggr/ veckan blandat löpning och gång.
Detta kommer verkligen bli en utmaning för mig då, som jag säger, inte är byggd för att springa…
I mars gifter min bror sig och mitt andra mål är att ha gått ner 8kg tills dess.
Vet att jag även kommer tjäna väldigt mycket i min löpning på att bli av med massa onödig vikt.
Mitt tredje mål är ju att en dag äntra en scen men jag skall ta bort fokus från detta och hysterin att bådde lägga på mig muskler och gå ner i vikt. Nu blir det fokus på att få en bättre kondition och jag vet att vikten kommer påverkas därefter.
Dax för promenix med djuren i det underbara vädret och sen tänte jag och Snutt äta på Aludden då vi båda jobbar sent idag Kram frida
Wow, fantastic blog layout! How lengthy have you been running a blog for?
you make running a blog glance easy. The full glance of your website is great, let
alone the content material! You can see similar here sklep internetowy
Appreciating the time and effort you put into
your blog and in depth information you present.
It’s nice to come across a blog every once in a
while that isn’t the same outdated rehashed information. Wonderful read!
I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds
to my Google account. I saw similar here: Najlepszy sklep
Great mix of humor and insight! For more, visit: READ MORE. What do others think?
casibom: casibom giris – casibom giris adresi
casibom guncel giris adresi
farmacia en casa online descuento: cialis 20 mg precio farmacia – farmacia online envГo gratis
farmacia online 24 horas: Tadalafilo precio – farmacia online madrid
esiste il viagra generico in farmacia: viagra prezzo – viagra naturale in farmacia senza ricetta
viagra generico prezzo piГ№ basso: viagra generico – farmacia senza ricetta recensioni
farmacie online affidabili: Farmacie online sicure – Farmacia online piГ№ conveniente
farmacia online senza ricetta: Farmacia online migliore – farmacie online sicure
farmacie online autorizzate elenco: Cialis generico recensioni – farmacie online sicure
neurontin 100 mg caps: neurontin price india – neurontin online pharmacy
purchase prednisone no prescription: buy prednisone 10mg – prednisone 50 mg tablet canada
where can i buy ventolin: buy albuterol inhaler – ventolin uk prescription
mexican mail order pharmacies: mexican pharmacy – best online pharmacies in mexico
reputable indian online pharmacy: online Indian pharmacy – top 10 pharmacies in india